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菊花茶-菊花茶的功效與作用-菊花茶的功效與禁忌-菊花茶的泡法-菊花茶的副作用

菊花茶的功效與作用:菊花味甘苦,性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。

菊花茶的功效與禁忌:菊花性涼,脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不要喝;虛寒體質,尤其是平時怕冷、易手腳發涼的人不宜經常飲用。

菊花茶的泡法:泡飲菊花茶時,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡2-3分鐘即可。

菊花茶的副作用:陽虛體質的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導致反酸。

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